身体機能の改善
痛みや疲れが出ない
お身体を作ります。
日頃の疲れ、運動不足、筋力低下など
徒手、鍼灸で柔らかくした筋肉を動かすことでしなやかで硬くなりにくい筋肉に変えていけます
・正しい身体の使い方を覚えることで神経・筋・血流のバランスが整い、体調不良が改善される。
・一人ではないため、運動の継続をしやすい
・いわゆる老化や肉体の弱りを予防、改善する
・精神的に強くなる
・美しい体形になりやすい
身体機能の改善とは？
個々のご要望に合わせた運動指導、部位ごとの自重やチューブトレーニングなどの運動機会を一緒に作り継続していけるようにするプランです。
ご自身でもトレーニングが出来るようにもサポートします。
運動指導は運動を始めようとされる方、筋力の弱りが気になり始めた方の歩き方などの運動方法の指導。トレーニングはマシーンを一切使わないトレーニング方法など実践コースです。
効果効能
徒手、鍼灸で柔らかくした筋肉を動かすことでしなやかで硬くなりにくい筋肉に変えていけます。
・個々のご要望に合わせた運動指導『パーソナル』
・野球選手の治療に特化したメニュー『野球選手向け』
・刺激が少なく深層まで届かせる『超音波集中治療法』
などのメニューをご用意しております。
対象となる方
- 柔らかい筋肉に変えたい方
- 運動を始めたけど何から初めていいのかわからない方
- 良い姿勢や綺麗なボディーラインを作っていきたい方
- 足腰の弱りが気になり出した方
- スポーツの競技スキルを上げたい方
あなたのこんな未来を叶えます。
体験者様の喜びの声
- 足が軽くなりつまづきにくくなりました。
- 筋肉がついてきました。
- 体形や姿勢が良くなったと周囲から言われるようになりました。
- 日常生活のしんどさが減りました。
- 趣味スポーツの成績が良くなりました。
- とにかく自身が持てるようになりました。
施術時間と料金
| ①プチトレ(代謝UP、筋力維持トレーニング) もしくは 運動指導 | 5分 | 1,210円 |
| ②パーソナル | 1回5分 回数券（4回分） | 3,850円 |
| ③セルフ | 1回5分 回数券（4回分） | 1,210円 |
施術の流れ
- お電話、LINEにてご予約ください。
- 当日、予約のお時間になりましたら、ご来院してください。
その他メニュー
BPM(野球選手向けメンテナンス)
野球選手の治療に特化したメニューです。
私自身、野球を40年続ける中で、ケガや慢性使用による痛みや可動域、パフォーマンスの低下を感じてきた。野球に関わる皆さんが少しでも理想のパフォーマンスを再び手に入れ、野球を楽しんでもらうためにお力添え出来るメニューです。
- 動画撮影による動作フォームの解析
- 痛みや可動域低下の部位の改善施術
- パフォーマンス向上のための運動指導（フォーム、セルフケア）
対象となる方
- 成長期の小学生のケガの予防と日常のケア
- 中高生のケガの予防。改善、フォームや身体の使い方がしっくりこない方
- アマチュア野球～プロの野球選手の痛みやしびれ、パフォーマンス低下を手術しないで改善したい方
- 野球をしている、今後も続けたい方
あなたのこんな未来を叶えます。
パフォーマンスの向上
- 痛み無く投げれるようになる
- 効率の良いフォームにより力みやゆがみが減り、スムーズな動作が遂行できることで動作の再現性が保て、安定した成績に繋がりやすくなります。
施術時間と料金
| ①試合の1〜2部位コンディショニング | 20分 | 3,740円 |
| ②試合前の全身コンディショニング パフォーマンスUP用コンディショニング、動作チェック | 40分 | 7,480円 |
| ③動画撮影・分析料 改善を希望する動作を動画撮影し、分析結果を説明し、治療につなげます。 | 追加料金 | ＋3,000円 |
US(超音波集中治療法)
超音波を利用した刺激が少なく深層まで届かせる施術法、基本的に施術中に痛みを感じない施術法で、体感しないくらいの細かい振動により筋肉の表層～深層部までを温め、痛みを緩和し、関節を動きやすくします。
対象となる方
- 徒手でのもみ返しが出やすい方
- 鍼灸での刺激のある施術を好まない方
- 運動が苦手な方
あなたのこんな未来を叶えます。
ケガの早期回復にも
- 痛みや身体の可動域が良くなります。
- 日常生活での痛みの出現や身体の動きにくさが改善され、活発な活動ができるようになります。
施術時間と料金
| ①トリガー超音波 | 1部位 1回5分 | 880円 |
| ②トリガー超音波 | 1部位 1回5分 回数券(4回分) | 3,300円 |
| ②セルフ | 1部位 1回2分 | 220円 |
監修 たなごころ鍼灸整骨院 院長 鬼丸秀一
総合病院・クリニック・鍼灸整骨院・訪問リハビリ等
医療介護現場で20数年勤務あり
柔道整復師・鍼灸師・理学療法士・ケアマネージャー